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Gemüseschnecken

Gemüseschnecken

Als Alternative zu Pizzaschnecken schmecken diese Gemüseschnecken herzhaft und pur nach Gemüse. Ideal als Snack zwischendurch.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 50 Minuten
Portionen: 3 Personen
Gericht: Kleingebäck, Kleinigkeit

Zutaten
  

  • 250 g Dinkelmehl Type 1050
  • 10 g frische Hefe
  • 120 ml lauwarmes Wasser
  • 1 Glas Kichererbsen, ca. 350 g
  • 200 g gefrorene Erbsen
  • 100 g gefrorener Mais oder aus dem Glas
  • 2 TL Johannisbrotkernmehl
  • Salz, Pfeffer, Cheyennenpulver, Currypulver, Curkumapulver, Kreuzkümmel nach Geschmack
  • Wasser für das Gemüse

Method
 

  1. Pizzateig herstellen und diesen abgedeckt ca. 1 Stunde gehen lassen.
  2. Kichererbsen abspülen und im Topf mit etwas Wasser pürieren.
  3. Gefrorene Erbsen und Mais mit etwas Wasser im Topf ca. 10 Minuten köcheln lassen. Danach absieben.
  4. Jeweils beide Gemüsesorten würzen mit Salz und Pfeffer. Für die Kichererbsenmasse Currypulver und Curkumapulver sowie Kreuzkümmel hinzufügen. Bei der Erbsenmasse Salz und Pfeffer sowie Cheyennenpulver.
  5. Jede Gemüsepaste jeweils mit 1 - 2 TL Johannisbrotkernmehl binden.
  6. Den gegangenen Teig auf einer Unterlage kurz durchkneten, dann halbieren.
  7. Jede Hälfte mit Mehl ausrollen. Auf die untere Hälfte die Kichererbsenpaste streichen. Dann die 2. Hälfte ausgerolltem Teig darüber geben. Dieses mit der Erbsen-Maispaste bestreichen.
  8. Von der Seite her vorsichtig aufrollen. Dann in ca. 2 cm Streifen schneiden.
  9. Auf ein Backblech mit Backpapier legen und nochmal 15 Minuten gehen lassen.
  10. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Celsius Ober- und Unterhitze für ca. 20 Minuten backen.