Rote Bete und Süßkartoffeln – Ton in Ton
Rote Bete und Süßkartoffeln sind sehr gesunde Gemüsesorten. Der etwas erdige Geschmack der roten Bete hebt die Süße der Süßkartoffeln hervor. Gerade in der herbstlichen Zeit wird am Markt sehr…
Süßkartoffelpommes mit Zimt – fantastisch
Pommes aus Süßkartoffeln sind eine leckere und gesündere Alternative zu herkömmlichen Pommes frites. Sie werden im Backofen ohne Öl gebacken. Der gewisse Geschmackskick wird mit Zimt betont. Damit deine Süßkartoffelstäbchen…
Haferbrei mit Obst – der Klassiker
Haferbrei mit Obst ist ein köstliches und gesundes Frühstück, das dich mit Energie und Nährstoffen versorgt. Der Start in den Tag kann beginnen. Haferbrei mit Obst Ein Klassiker unter den…
Haferbrei mit Carob und Nektarinen – genial
Probiere meinen Haferbrei mit Carob! Die Haferflocken werden mit dem zarten Aroma von Carob veredelt und verleiht den Haferflocken dadurch eine natürliche Süße und einen leicht schokoladigen Geschmack. Haferbrei mit…
Hirsebrei mit Beeren und Leinsamen – Genuss
Hirsebrei mit Beeren ist ein köstliches und nahrhaftes Frühstück, das dir einen energiereichen Start in den Tag bietet. Die gemahlenen Leinsamen sind mild im Geschmack und ergänzen das vollwertige Frühstück.…
Grünkohl mit Buchweizennudeln – so lecker
Auf meiner Homepage sind bereits verschiedene Rezepte mit Grünkohl hinterlegt. Diesmal wird das Gemüse mit Kürbis, Wurzelwerk und Currysoße gekocht. Das ergibt ein durch und durch leckeres Essen. Kürbis und…
Grünkohl aus dem Backofen – Genuss pur
Grünkohl kann vom Herbst bis in den Winter hinein geerntet werden. Dadurch hat man in der grauen und trüben Zeit immer ein frisches Gemüse zum Essen. Die Zubereitung ist zwar…
Grünkohltopf – nährstoffreiche Variante
Grünkohl ist ein vielseitiges Gemüse und schmeckt besser als man denkt. Man kennt ihn hauptsächlich als Hausmannskost, der lange gekocht wird. Das muss jedoch nicht sein. Mein Rezept ist diesmal…
Frühstück mit Haferbrei – sehr sättigend
Ein gelungener Start in den Tag beginnt mit einem vollwertigen Frühstück. Voller Vitamine und reich an Mineralstoffen. Es ist wichtig, ungesüßten Brei zu kochen und gesunde Toppings hinzuzufügen, um die…
Rote Bete mit Gnocchi – gesundes Gemüse
Im Spätsommer, wenn Karotten und rote Bete geerntet werden, bietet es sich an, daraus ein herrliches Gemüse zu kochen. Warum nicht einmal beide Gemüsesorten zusammen? Rote Bete und rote oder…