- Wurzelpetersilie und Zwiebel schälen und klein schneiden. 
- Berglinsen zusammen mit der Wurzelpetersilie und der klein geschnittenen Zwiebel ein einen Topf mit Wasser geben. 
- Das Ganze 30 Minuten köcheln lassen. 
- Danach überschüssiges Wasser abgießen. 
- In einem Mixer die Masse geben und glatt mixen. Man kann auch einen Pürierstab verwenden. Eventuell ein wenig Wasser hinzufügen. Masse sollte nicht zu weich sein. 
- Die gemixte Masse wieder zurück in den Topf füllen. 
- Tomatenmark unterrühren. 
- Tapiokastärke mit 10 ml kaltem Wasser anrühren. 
- Tapiokastärke sowie Johannisbrotkernmehl in den Topf geben. 
- Alles zusammen aufkochen lassen. 
- Basilikum sowie die Gewürze unterrühren. 
- Das Ganze würzig abschmecken.