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Weiße Bohnensoße

Weiße Bohnensoße

Weiße Bohnensoße mit Bohnen und Blumenkohl hergestellt. Fein abgestimmt mit Hefeflocken und Sojasoße.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht Beilage
Portionen 1 Person

Zutaten
  

  • 100 g Blumenkohl gekocht
  • 100 g weiße Bohnen aus der Dose oder Glas
  • 100 ml Wasser
  • etwas Salz und Pfeffer
  • 1-2 TL Sojasoße
  • etwas Knoblauchpulver und Zwiebelpulver
  • 1 EL Hefeflocken optional
  • 1-2 TL Stärkemehl
  • etwas Chilipulver und Paprikapulver optional

Anleitungen
 

  • Blumenkohlröschen im Wasser köcheln lassen bis sie weich sind.
  • Dann mit den weißen Bohnen und den Gewürzen mit Mixer fein pürieren.
  • In einem Topf aufkochen lassen und mit Stärkemehl binden.
Keyword Blumenkohl, Bohnen, Hefeflocken, Sojasoße, Stärkemehl, Wasser