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Linsenbällchen in Kapernsoße

Linsenbällchen in Kapernsoße

Linsenbällchen in Kapernsoße mit Reis. Der perfekte Genuss für alle, die eine herzhafte, leicht würzige Soße lieben.
Vorbereitungszeit 40 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 5 Minuten
Gericht Hauptgericht
Portionen 2 Personen

Zutaten
  

Für die Bällchen

  • 200 g Hirse
  • 250 g rote oder gelbe Linsen
  • 1 Schalotte
  • 2 EL gefrorene oder frische Erbsen
  • 1 halbe Stange Lauch
  • 1 Bund frische Petersilie
  • 1 - 2 EL rote Betepulver
  • 1 EL Senf
  • 3 - 4 EL Kartoffelmehl
  • 0,5 TL Kreuzkümmel
  • 1 Prise Knoblauchpulver
  • 1 Prise Zwiebelpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Wasser zum Kochen

Für die Kapernsoße

  • 500 ml Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 1 Schalotte
  • 1 - 2 TL Estragon frisch oder getrocknet
  • 30 - 50 g Kapern (eingelegt im Glas)
  • 3 - 4 TL Senf
  • 2 - 3 EL Mehl Type 630

Anleitungen
 

  • Hirse mit der 3fachen Menge Wasser 15 Minuten kochen und danach noch 5 Minuten ziehen lassen.
    Die Linsen ebenfalls mit der 3fachen Menge Wasser ansetzen.
  • Den Lauch kleinschneiden und mit den Erbsen und der klein geschnittenen Schalotte zu den Linsen geben. Das Ganze 12 Minuten köcheln lassen. 
  • Nach dem Garen das restliche Wasser wegsieben. Die Masse mit der Hirse vermengen.
  • Gewürze, rote Betepulver, Petersilie und die restlichen Zutaten unter die Masse mischen und alles verkneten. Falls die Masse zu flüssig ist, noch Kartoffelmehl hinzufügen.
  • In der Zwischenzeit das Wasser in einem großen Topf für die Linsenbällchen zum Kochen bringen. Den Reis ebenfalls mit der 3fachen Menge Wasser 20 Minuten köcheln lassen.
  • Von der Linsenmasse immer kleine Bällchen abstechen und rundformen. In die kochende Flüssigkeit legen. Temperatur herunterschalten und ca. 10 – 15 Minuten darin ziehen lassen bis sie oben schwimmen.
  • Für die Kapernsoße das Wasser mit Salz, der Schalotte und dem Estragon für 5 Minuten köcheln lassen. Danach den Senf einrühren und die ab gesiebten Kapern hinzufügen. Das Mehl mit etwas kaltem Wasser in einer Tasse verrühren, zur Soße geben und kurz aufkochen lassen. Mit Salz abschmecken. Je nach Geschmack und Dicke der Soße mehr oder weniger Mehl verwenden.
  • Wenn die Bällchen fertig sind, mit einem Sieb aus dem Wasser nehmen und in die Soße legen. Danach vorsichtig unterrühren.
Keyword Erbsen, Gewürze, Hirse, Kapern, Kräuter, Lauch, Linsen, Ölfrei, Vegan