Hirsebrei mit Beeren und Leinsamen
Hirsebrei mit Beeren ist ein nahrhaftes und köstliches Frühstück, das Energie für den Tag liefert. Die Leinsamen tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei.
Zutaten
- 80 g Hirse
- 250 ml Wasser
- 150 g Himbeeren
- 150 g Heidelbeeren
- 1 EL Leinsamen ganzes Korn
Anleitungen
- Hirse waschen und mit Wasser 20 Minuten köcheln lassen, bis ein Brei entsteht.
- In der Zwischenzeit das Obst waschen.
- Die Leinsamen mahlen.
- Wenn der Hirsebrei fertig ist, das Obst mit den gemahlenen Leinsamenkörner in einer Schüssel anrichten.