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Hirsebrei mit Beeren

Hirsebrei mit Beeren und Leinsamen

Hirsebrei mit Beeren ist ein nahrhaftes und köstliches Frühstück, das Energie für den Tag liefert. Die Leinsamen tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 1 Person
Gericht: Frühstück
Ingredients Method

Zutaten
  

  • 80 g Hirse
  • 250 ml Wasser
  • 150 g Himbeeren
  • 150 g Heidelbeeren
  • 1 EL Leinsamen ganzes Korn

Method
 

  1. Hirse waschen und mit Wasser 20 Minuten köcheln lassen, bis ein Brei entsteht.
  2. In der Zwischenzeit das Obst waschen.
  3. Die Leinsamen mahlen.
  4. Wenn der Hirsebrei fertig ist, das Obst mit den gemahlenen Leinsamenkörner in einer Schüssel anrichten.