Go Back
Haferbrei mit Obst

Haferbrei mit Obst

Haferbrei mit Obst ist ein köstliches und nahrhaftes Frühstück, das eine gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe ist. Dazu gemahlene Leinsamen.
Rezept drucken Pin Recipe
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 1 Person
Gericht: Frühstück
Ingredients Method

Zutaten
  

  • 80 g Haferflocken
  • 1 Birne
  • 1 Kiwi
  • 3-4 Physalis
  • 1 EL Leinsamen ganzes Korn
  • 220-250 ml Wasser

Method
 

  1. Haferflocken in einen Topf geben.
  2. Mit Wasser auffüllen.
  3. Das Ganze zum Kochen bringen.
  4. So lange köcheln lassen, bis ein cremiger Brei entsteht. Dabei immer wieder umrühren.
  5. Obst waschen und schneiden.
  6. Leinsamen mahlen.
  7. Alles auf den fertigen Brei geben.