Quinoa Bällchen mit Linsen – Genuss pur
Diese Quinoa Bällchen mit Linsen sind ein ganz feines Gericht. Die passen zu fast allem. Einfach etwas Gemüse und Soße und man kann vor sich hin schlemmen. Für genau dieses…
Brot mit Kidneybohnen-Aufstrich – 2 x gut
Als weitere Kreation aus meinem perfekten Abendessen stelle ich euch mein selbstgemachtes Sauerteigbrot mit einem äußerst leckeren Kidneybohnen-Aufstrich vor. Verfeinert mit grünen Paprikaschoten. Ein absolut vielseitiger Klassiker, den man schnell…
Kartoffeleintopf neu kreiert – schmeckt gut
Kartoffeln und Süßkartoffeln sind zwei verschiedene Pflanzenarten, obwohl sie ähnliche Namen haben und beide Knollenprodukte sind. Kartoffeln sind in der Regel hell und Süßkartoffeln haben einen rötlichen bis orangenen Farbton.…
Kartoffel-Wedges – immer gerne gegessen
Kartoffel-Wedges sind sagenhaft gut. Sie schmecken immer, passen zu jedem Gericht oder auch pur. Kartoffeln sind unglaublich gesund und gehören zu jeder vollwertigen Mahlzeit dazu. Meine Wedges werden ölfrei im…
Lupinen-Klößchen mit Linsen – genial
Die Lupinen-Klößchen mit Linsen sind eine super kreative Alternative zu herkömmlichen Burger. Der Geschmack ist etwas süßer und würziger, was einfach nur fantastisch ist. Sie sind unfassbar nährstoffreich und passen…
Lupinen Tofu Burger – kreativer Genuss
Die Lupinen Tofu Burger haben ein richtig einzigartigen Geschmack. Süßlich und zugleich mild passen sie zu nahezu jedem Hauptgericht perfekt dazu. Die orientalischen Gewürze verstärken nochmal den Effekt. Lupinen Tofu…
Brot mit schwarzen Bohnen und Rucola – 1 A
Das ultimative schnelle Gericht. Immer wenn man keine Zeit hat zum Kochen, dann ist dieses Essen die Alternative für eine vollwertige und sättigende Mahlzeit. Brot mit schwarzen Bohnen und Rucola.…
Rote Linsen Aufstrich – einfach genießen
Rote Linsen sind eine köstliche und nährstoffreiche Zutat, die in zahlreichen Rezepten verwendet werden kann. Sie sind eine großartige Möglichkeit, deine Mahlzeiten zu bereichern. Rote Linsen Aufstrich passt auf Brot…
Gebackener Tofu – eine würzige Delikatesse
Marinierter Tofu ist eine leckere und vielseitige vegane Delikatesse. Gebackener Tofu schmeckt außergewöhnlich herzhaft. Man kann ihn sowohl in einem Brötchen mit Salat und verschiedenem Gemüse mit einer leckeren Soße…
Schwarze Bohnenburger – Geschmack pur
Ein Bohnenburger ist eine vegane Alternative zum klassischen Burger, bei dem die Hauptzutat in der Regel Bohnen sind. Mein Rezept ist diesmal mit schwarzen Bohnen. Der schwarze Bohnenburger schmeckt authentisch,…